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（更新日時：2011/10/30 18:35）
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価格： 2,415円
※内容は全てハングル表記です一冊で一年のプランとダイエットを！！毎日チェックするといつのまにかスリムになっている！？？……かも＾＾【サイズ】 : 125mm x 174mm x 20mm / 304page 【目次】Personal Info(個人情報) - 2page annual plan(年間計画) - 2pageDiet Promise(ダイエット約束) - 2page定石ダイエット 24時 - 2pageスリムになる原理 - 2pageスリムになる食事 - 2pageスリムになる運動 - 2page 自分の約束 - 2page セラオ（このダイアリの著者）'s ダイエット十戒命 -
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