価格： 1,470円
脂肪を落として背中からスッキリ！ 長坂靖子 青春出版社発行年月：2009年09月 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784413109260 長坂靖子（ナガサカヤスコ）1968年長野県生まれ。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。1985年ミス日本受賞後、モデル活動へ。89年「ミス・インターナショナル＆ミスワールド」日本代表選出大会において東日本代表となり、本選に出場。90年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。結婚・出産・海外生活を経て、99年ウォーキングインストラクターの資格を取得。歩き方はもちろん、姿勢、立ち居振る舞いなど多方面からの「
（更新日時：2011/10/21 12:59）
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●身体の中心にある背骨は健康を支える柱のようなものですね。背骨がゆがんでいると肉ずきのバランスや生活のリズムが悪くなり締まりのない身体になってしまいます。そこでゆがんだ背筋をケアするアイテムを1日5分使ってみてはいかがでしょうか。特集形状のウレタン素材マットの上に仰向けになって寝るだけです。背筋のゆがみを正そうとバランスをとることで自然に背筋のゆがみが整えられます。筋肉を左右等に整えて背中がスッキリ引き締められます。やがて腰回りやお腹にまで徐々に働きかけます。●カラー　ピンク・イエロー●サイズ： 54×13.5×9cm ●重量： 約730g ●材質： ポリウレタン ●生産国： 日本製 　●身体
（更新日時：2011/10/21 12:59）
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Gettaman 廣済堂出版発行年月：2011年04月 ページ数：77p サイズ：単行本 ISBN：9784331515310 付属資料：DVD1 GETTAMAN1965年屋久島生まれ。本名：竹之内敏。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士、メンタルヘルスカウンセラー、竹之内整体クリニック院長。単なるダイエットやコンディションを整えるだけの範疇を超え、心と体、さらには“生き方”をも変える「ヒューマンアーティスト」として活躍。第一線で活躍するクリエイター、財界人、モデル、トップアスリートなど、多数のクライアントから支持されている。雑誌やTVに数多く登場し、多方面において、ダイエットやアンチエイ
（更新日時：2011/10/21 12:59）
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価格： 1,260円
★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞ダンスをするようにゆらゆら動かすだけでメリハリボディが手に入る!きれいのヒミツは肩甲骨にある。＜収録曲＞1 みんながウットリ”天使の羽”肩甲骨のヒミツ(理想のボディを目指すならまず肩甲骨を動かそう!あなたのカラダをCHECK!(1) 立ち方を確認しよう ほか)2 効果バツグン!ベーシック肩甲骨レッスン(いますぐ始めよう!基本の肩甲骨レッスンLesson(1) 肩ぐるぐる体操 ほか)3 思い立ったときに!毎日できる「ながら」メニュー(おうちで「ながら」(1) アカスリ体操おうちで「ながら」
（更新日時：2011/10/21 12:59）
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価格： 1,365円
★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞肩甲骨から脂肪を燃やす。スピーディーかつ健康的にやせる。DVDを見ながらできるらくらくレッスン。＜収録曲＞1 GETTAMANメソッド 肩甲骨stretchでしなやかな体に!-肩甲骨を意識して脂肪を燃やす(肩甲骨を動かすと、なぜやせるの?GETTAMANメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方ストレッチの効果を高める4つのポイント ほか)2 GETTAMANメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく!-美脚・美腰・小顔編(リンパケアをプラスして効果を高める!リンパケアの流れGETTAMANメソッ
（更新日時：2011/10/21 12:59）
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